婷婷色播 谈素养生——存神法
发布日期:2024-08-15 08:47    点击次数:115

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存神,笔名存想,它是一种专以调神为基本练功妙技的气功功法。玄教以为神无所不在,无所不存婷婷色播,如若能存神这些神,神就会安置其身,达到永生不老的标的。存神法具体修皆步调主要有以下几种:

1、老君内视法:其法是 “内不雅之谈,静神释怀,闭目思寻,内外虚静,思相系,忧患永消,辱骂莫识。”它条件修皆者通过存想、内视过问一种无私的幻境之中。

2、黄帝内视法:其法是“存想思念,令见五脏如悬馨、五色显著分明,勿辍也。”练功时站、坐、卧等姿势都不错,何况手足还不错爽快放手,两目轻闭,全身消弱,按五脏相生的秩序按次进行存想。

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3、至游子焚身法: “至游子”是宋代玄教授者晋江东谈主曾造的名号,他曾当过尚书郎,后隐居银峰,潜心修皆,认识“学谈以寂然为宗,内不雅为本”。焚身法,即遐想熊熊猛火毁灭本人。具体练法:练功期间不拘,取坐垫,左手抱脐下,右手紧抓置于大腿上;凝思定气后,存想熊熊大火在腹黑中焚烧,但期间不能太长。

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